最近常常有一種感覺
像是被什麼東西緊緊勒住，無法喘息
不是物理上的痛，而是一種深埋在內心裡
每天醒來就跟著我出門，連洗澡、睡覺都不肯放過的
壓力
也說不出是什麼具體的事壓著我
就是很多瑣碎又重要的事情一起堆上來
工作一直做不完，永遠都有新的任務、新的Deadline
生活上的雜事也沒在客氣，一件接一件冒出來
然後我內心那個一直想要更好的自己，也沒有停過
一直在後面推著我：「你怎麼還沒做完？你應該要更有效率啊！你現在這樣怎麼行？」
我以為壓力會自己消退，但好像不是
它像是黏在我背上的濕毛毯，越背越沉
連本來喜歡的事情都失去了熱情，看劇也無法放鬆
滑手機更是空洞到發慌，甚至出去散步都覺得：「啊，我是不是浪費時間？」
我也試過很多紓壓的方法
什麼深呼吸、泡澡、寫日記、冥想、香氛、逛街、甜食
通通試了一輪，但每次好像只是短暫地逃離一下
結束後還是會被現實的繩索抓回來，繼續拖著那一身壓力往前走
最可怕的是，有時候我會懷疑自己是不是太脆弱了
為什麼別人好像都可以撐得住，只有我整天覺得快崩潰
但冷靜想想，也許不是我脆弱，而是我一直不願意承認
我真的需要幫助，需要一個可以靠近的出口
有時候，我也只是想要有個地方能靜靜坐下
什麼都不做，不需要解釋，也不需要笑著假裝沒事
只是安靜地待一會，就好
我知道這個世界很大，我只是卡在其中一個角落
但還是希望，哪一天，這些壓力可以放我一馬
讓我重新找回那種輕鬆呼吸的感覺
不是為了逃避，而是為了活得更好
不是要放棄，而是要讓自己走得長久一點
如果壓力真的不打算走
那就拜託，至少不要再這麼緊抱我了
真的，拜託
我是一個自由工作者，這裡算是抒發心情的地方
人生目標就是賺錢、接案，然後好好生活
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