2023/01/12 星期四 關鍵字「我棒棒」

適時的稱讚一下自己,勉勵一下自己

會增加自己的自信心,這樣才能走得更遠

幫自己加油打氣,自己給自己喝雞湯

今天的我棒棒的

雖然沒有到很早起

但是有睡得飽飽的起來

一起來後就開始工作

平常睡醒後不太吃東西的

但今天正常時間吃了午餐

還幫自己泡了一杯咖啡

有把客戶要的東西生出來

現在就等著時間發酵

在限制的時間前去了健身房

也完整的做了想做的運動

把自己操到力竭

下樓梯腳會軟掉那種

喝了很多水也沒有喝甜的飲料

晚餐也是正常吃

有在當天把日記寫完

今天的我真的棒棒

加油

繼續努力

去年的今天 -> 2022/01/12 星期三 關鍵字「久違早起」

前年的今天 -> 2021/01/12 星期二 關鍵字「菜雞」


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