看到了一篇很有感覺的好文
分享一下來砥礪自己
Matt Cutts是Google的一位工程師。他曾經對自己的工作感到枯燥和無聊，因此想去尋找新的挑戰。透過一系列的嘗試，他從一個宅男變成了一個喜愛騎自行車去工作和冒險的人。
他從中領悟到這樣一個道理：跳出原本的圈子，給自己一個全新的挑戰，用30天的時間去完成它，用30天的時間去培養一個新習慣。這不僅能帶來樂趣，也能夠改變你的人生。
A tew years ago, I telt like I was stuck in a rut,幾年前，我感覺對老一套感到枯燥乏味，
so I decided to follow in the footsteps of the great American philosopher, Morgan Spurlock,
所以我決定追隨偉大的美國哲学家摩根 •斯普爾洛克的腳步，
and try something new for 30 days.
嘗試做新事情30天。
The idea is actually pretty simple.
這個想法的確是非常簡單。
Think about something you’ve always wanted to add to your life and
try it for the next 3o days.
考慮下，你常想在你生命中做的一些事情，接下来30天嘗試做這些。
It turns out 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit — like watching the news — from your life.
這就是，30天剛好是這麼一段合適的時間去養成一個新的習慣或者改掉一個習慣-例如看新聞—在你生活中。
There’s a few things I learned while doing these 30-day challenges.
當我在30天做這些挑戰性事情時，我學到以下一些事。
The first was, instead of the months flying by, forgotten, the time was much more memorable.
第一件事是，取代了飛逝而過易被遺忘的歲月的是，這段时間非常的更加令人難忘。
This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.
挑戰的一部分是要一個月内每天我要去拍攝一張照片。
And I remember exactly where I was and what I was doing that day.
我清楚地記得那一天我所處的位置，我都在幹什麼。
I also noticed that as I started to do more and harder 30-day challenges, my self-confidence grew.
我也注意到随着我開始做更多的，更難的30天裡具有挑戰性的事時，我自信心也增强了。
I went from desk-dwelling computer nerd to the kind of guy who bikes to work. For fun!
我從一個台式計算機宅男即刻，變成了一个愛騎自行車去工作的人一-為了玩樂。
Even last year’, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro, the highest mountain in Africa.
甚至去年，我完成了在非洲最高山峰吉力馬札羅山的遠足。
I would never have been that adventurous before I started my 30-day challenges.
在我開始這30天做挑戰性的事之前，我從來没有這樣愛冒險過。
I also figured out that if you really want something badly enough, you can do anything for 30 days.
我也認識到如果你真想一些槽糕透頂的事，你可以在30天里做這些事。
Have you ever wanted to write a novel?
你曾想寫小说吗？
Every November, tens of thousands of people try to write their own
50,000-word novel, from scratch, in 30 days.
每年11月，數以萬計的人們，在30天里，從零起點嘗試寫他們自己的5萬字小說。
It turns out, all you have to do is write 1,667 words a day for a month.
這结果就是，你所要去做的事就是每天謝1667個字，要寫一个月。
So I did.
所以我做到了。
By the way, the secret is not to go to sleep until you’ve written your
words for the day.
順便说一下，秘密是除非在一天裡你已經寫完了1667個字，要不你就甭想睡覺。
You might be sleep-deprived, but you’ll finish your novel.
你可能被剝奪睡眠，但你將會完成你的小說。
Now is my book the next great American novel?
那麽我寫的書會是下一部偉大的美國小說嗎？
No.I wrote it in a month. It’s awful.
不是的。我在一個月內寫完它。它看上去太可怕了。
But for the rest of my life, if I meet John Hodgman at a TED party, I don’t have to say, “I’m a computer scientist.”
但在我的余生，如果我在一个TED聚会上遇見约翰•霍奇曼，我不必開口说，“我是一个電腦科學家。
No,no, if I want to, I can say, “Tm a novelist.”不，不會的，如果我想我可以说，“我是一個小說家。”
So here’s one last thing I’d like to mention.
我這想提的最後一件事。
I learned that when I made small, sustainable changes, things I could keep doing, they were more likely to stick.
當我做些小的，持續性的變化，我可以不斷嘗試做的事時，我學到我可以把它們更容易地堅持做下来。
There’s nothing wrong with big, crazy challenges.
這和又大又瘋狂的具有挑戰性的事情無關。
In fact, they re a ton of fun.
事實上，它們的樂趣無窮。
But they’re less likely to stick.
但是，它們就不太可能堅持做下来。
When I gave up sugar for 30 days, day 31 looked like this.
當我在30天裡拒絕吃糖果，31天後看上去就像這樣。
So here’s my question to you: What are you waiting for?
所以我给大家提的問題是：大家還在等什麼呀？
I guarantee you the next 30 days are going to pass whether you like it or not,
我保準大家在未來的30天會去經歷你喜歡或者不喜歡的事，
so why not think about something you have always wanted to try and give it a shot! For the next 30 days.
那麽為什麼不考慮一些你常想去嘗試，並在未來30天裡試試，给自己一個機會。
Thanks.
謝謝。
去年的今天 -> 2022/03/23 星期三 關鍵字「搖落搖落」
前年的今天 -> 2021/03/23 星期二 關鍵字「又冷又下雨」
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