2023/02/11 星期六 關鍵字「心態練習」

刻意的心態練習

讓自己不受他人影響

不要替別人瞎操心
做好自己份內的事就行了
不要動不動就幫別人做這做那
別人不會感激你的
記住,不要一直為對方考慮
別人會覺得理所當然

不要在意別人看法
永遠記住
只要自己不尷尬,尷尬的就是別人
我們的生活沒這麼多的觀眾
每個人都有自己的事
過度在意別人的評價反而會影響自己的心情而內耗
得不償失

停止自我PUA
不要給自己的人生設限
不要張口閉口都是我不行
人的淺力是無窮的
只要你大膽勇敢踏出第一步
就會有奇蹟

停止內耗
內耗真的會導致整個人焦慮、難受
每天都過得不開心
要學會活在當下
要堅信,船到橋頭自然直
過好每一天就行

學會降低姿態
有時候對一個人的期望值越高
當他達不到自己的期望時,你就會越失望
反之,如果沒有過高的期望就不會有失望
自己也不會受到傷害

不要好為人師
一定要克制自己糾正別人的慾望
收起你改造他人的執著
不要隨便給別人忠告或是勸告
因為聰明的人不需要,愚蠢的人聽不進
成年人只能靠篩選,而不是教育

學會為自己而活
我們不要活在別人的期待裡
學會拒絕以後,你的人生會有驚喜
要永遠相信
只要你想,你可以成為任何你想成為的人
我們這一生,就是為自己而活的

學會做長期主義者
要屏棄”急功近利”心態,做一個”長期主義者”
只有長期主義,才能讓我們突破瓶頸得到更多進步
你在三四月做的事,在八九月自然會有答案

放棄被害者心態
你是不是經常跟朋友抱怨別人這樣那樣
我們不要把注意力放在”壞人”身上
因為這種自怨自艾的被害者心態只會打擊自己的信心
要知道其實很多事情都可以解決的

臉皮厚
人不要臉,真的天下無敵
只要不在意,不過度解讀別人說什麼做什麼
自己就能快樂的度過每一天

去年的今天 -> 2022/02/11 星期五 關鍵字「更有智慧」

前年的今天 -> 2021/02/11 星期四 關鍵字「除夕」


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