去了趟健身房
難得假日沒什麼人
大家都出去過節了
加上天氣冷又下雨
健身房空蕩蕩
小貓兩三隻
所以很多器材都空了出來
可以好好的使用
也這麼的剛好
心緒很凌亂
就把自己操到一個爆炸
腿推重量加到緊繃
推不上去自己用手補一下
推完再去深蹲硬舉
只能做個兩三下腳已經在發抖
雖然做不了一整組
但是休息一下後又可以再撐個三五下
就這樣持續的操操操
差點走不回更衣室換衣服
洗了個舒服的澡準備回家
發現上下樓梯有問題
腳整個抖到不行
明天能不能下床應該都是個問題
去年的今天 -> 2021/10/10 星期日 關鍵字「塞爆」
前年的今天 -> 2020/10/10 星期六 關鍵字「國慶日」
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