大魚大肉後的今天
吃得健康慘了
costco買的雞腿
小黃瓜、番茄、洋蔥涼拌
生菜、羅勒、蘋果
有蛋白質有蔬菜有水果
沒有澱粉
但還差一點點
還是加了胡椒粉跟醬
沒味道的東西有點可怕
還是沒辦法克服
人生已經夠苦悶
如果吃的東西再沒有點調味
可能脾氣會變得非常暴躁
更健康慘的是
還是有達成美日的運動目標
難的不是一天運動了多久
難的是每天都有規律的運動
從短短的5到10分鐘
持續的養成運動習慣
慢慢的到30分鐘到1個小時
持續地朝著目標前進
去年的今天 -> 2021/09/11 星期六 關鍵字「應酬」
前年的今天 -> 2020/09/11 星期五 關鍵字「抽」
我是一個自由工作者，這裡算是抒發心情的地方
人生目標就是賺錢、接案，然後好好生活
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