最近會常常忘記呼吸
以為是錯覺
沒想到上網搜尋了一下
還真的有其他人也有相同狀況
常常會在太專注的時候發生
忙完之後會突然意識到好像自己剛剛都沒在呼吸
甚至下意識的閉氣
好像是一種病叫呼吸強迫症
如果太長期會影響什麼心臟之類的
好像壓力導致的呼吸症狀
當我們面對壓力時呼吸往往淺薄
頻率快而密
有時連肩頸也感到僵硬
背部肌肉酸痛
難怪
上個禮拜感覺背快被撕裂了
也有可能是因為憂鬱症
總之就是要好好的放鬆一下自己了
最近真的是極度焦慮和躁鬱
去年的今天 -> 2021/03/10 星期三 關鍵字「過」
目前為自由工作者，接案然後好好生活
如果有需求可以參考這邊 => 廣告行銷操作-個人工作室
擅長電子商務、行銷、企劃、廣吿、文案、數據分析
商業攝影、圖文製作、影片拍攝、剪輯
KOL、KOC、異業合作、團購合作
在品牌端操作多年，經驗豐富
目前有在接案，點選連結可以看到過往案例
如果有行銷、廣告、網站、素材或是各種合作需求歡迎聯繫
也有在鑽研股票、外匯、投資理財、創造各種收入來源
也可以請我喝杯咖啡，交個朋友 -> 請我喝咖啡吧
經營網站兩年多了，持續的分享我的日常生活
雖然無趣但是我會繼續記錄
創了一個可以聊天的邪教 -> 邪教Line社群
訂閱一下我的日常毒雞湯吧 -> 毒雞湯
還是需要一些工商才能活得下去
台灣花生第一品牌-彼娜滋花生 -> 折扣碼 “dailylife“
ShopBack現金回饋 -> 點此加入
有任何疑問或是可以討論交流的歡迎寄信給我交個朋友
目前有在代操廣告(Facebook、Google、Line LAP)，也有操作舊客的一些Know How
有廠商想合作的也歡迎詢問，有很多想法可以一起討論
個人履歷 : 個人CV
Email : [email protected]
