運動前喝綠茶跟本找吐行為
肚子翻滾用不了力氣
深怕一個太用力直接噴射出來
從過年前就想著要去健身動一動
在將近半個月後終於踏進健身房
下雨下到身體都發霉了
體重也持續往上緩慢爬升
看到體重機上的數字心裡就莫名驚慌
因為快要到當伴郎的時候了
總不能身體臃腫的走吧
起碼也是要人模人樣
最好的狀態還是可以一週去到三次
二四六之類的
練完後再來個三十分鐘的有斜坡有氧結尾
今天的目標達成了
剩禮拜四的
只要有不想去的念頭
給自己一巴掌
懶趴抓著出門就對了
去年的今天 -> 2021/02/08 星期一 關鍵字「不藍星期一」
我是一個自由工作者，這裡算是抒發心情的地方
人生目標就是賺錢、接案，然後好好生活
如果有行銷廣告需求可以參考這邊 => 公司介紹
擅長電子商務、行銷、企劃、廣吿、文案、數據分析
商業攝影、圖文製作、影片拍攝、剪輯
KOL、KOC、異業合作、團購合作
在品牌端操作多年，經驗豐富
有行銷、廣告、網站、素材或是各種合作需求歡迎聯繫
也有在鑽研股票、外匯、投資理財、創造各種收入來源
可以請我喝杯咖啡，交個朋友 -> 請我喝咖啡
創了一個可以聊天的社群，一個人工作蠻無聊的
會想有人可以聊聊天 -> 日常生活社群
有任何疑問或是可以討論交流的歡迎寄信給我交個朋友
目前有在代操廣告(Facebook、Google、Line LAP)，也有操作舊客的一些Know How
有廠商想合作的也歡迎詢問，有很多想法可以一起討論
個人履歷 : 個人CV
Email : [email protected]
