讓自己變得強大
讓內心變得強大
讓能力變得強大
放下這10件事
1.面子
有時候我們低頭，是為了看準自己走的路。
很多人認為，自己已經過得還可以，
不願意去嘗試新鮮的事物，
很多東西都放不下，拉不下這個臉，最終死在面子上。
2.放下壓力
累與不累，取決於自己的心。
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。
掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；
把事情理清楚，才能告別煩亂；
把一些無謂的痛苦扔掉，
快樂就有了更多更大的空間。
3.放下過去
放下過去，你才能過得更幸福努力地改變你的心態，
調節你的心情。
學會平靜地接受現實，
學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，
學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。
4.放下自卑
把自卑從你的字典里刪去。
不是每個人都可以成為偉人，
但每個人都可以成為內心強大的人。
相信自己，找準自己的位置，
你同樣可以擁有一個有價值的人生。
5.放下懶惰
奮鬥改變命運！
絕招就是把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。
提醒自己，記住自己的提醒，
上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，
一定會有一個燦爛的人生。
6.放下消極
絕望向左，希望向右！
如果你想成為一個成功的人，
那麼，請為「最好的自己」加油吧，
讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，
讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，
讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，
讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……
只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。
沒有誰能夠左右勝負，
除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍！
7.放下抱怨
與其抱怨不如努力！
所有的失敗都是為成功做準備。
抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。
放下抱怨，心平氣和地接受失敗，
無疑是智者的姿態。抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。
真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，
就總有閃光的那一天。不要總是煩惱生活。
不要總以為生活辜負了你什麼，
其實，你跟別人擁有的一樣多。
8.放下狹隘
心寬，天地就寬。寬容是一種美德。
寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。
只有在寬容的世界里，
人，才能奏出和諧的生命之歌！
9.放下懷疑
心存疑慮，做事難成。
用人不疑，疑人不用。
不要以自己的懷疑，認定他人的思想，
不要猜疑他人，否則只會影響彼此間的情誼。
10.放下猶豫
立即行動成功無限！
認準了的事情，不要優柔寡斷；
選準了一個方向，就只管上路，不要回頭。
立即行動是所有成功人士共同的特質。
如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧；
如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。
立即行動，成功無限！
空間是有限的，學會放下 累贅的東西，
我們才會有 更多的空間放 好東西！
做好這6件事
1.別忽視「獨立」的重要性
許多人不敢自己一個人行動，他們害怕孤單，
不敢自己一個人吃飯、看電影，其實自己一個人行動沒有什麼好丟臉的，
人都必須學會與自己相處、享受一個人孤獨的時刻。
你不應該因為自己一個人行動感到丟臉，
如果你找不到朋友陪你出去，並不意味著你必須留在家中，
試著做你自己，然後偶爾享受自己一個人獨處的時刻。
2.保持積極
積極思考的力量是強大的，積極造就成功、快樂和行動，
積極幫助你激發他人，同時在面對困難時也會感受到比較小的壓力。
內心強大的人是積極的，他們面對問題、解決問題，
他們臉上時常掛著笑容，並將自己正面的情緒傳染給他人。
只要每一天都保持積極的態度，就能讓自己越來越堅強，內心也越來越強韌。
3.別害怕說出你的內心話
如果你想表達些什麼，那就說出來，不要保持沉默。
當你勇於表達自我，會有很多人拒絕、駁回或忽視你。
但終會有一些人接受你、擁護你。那些否定固然螫人，但只有肯定才最重要。」
4.學習如何說「不」
學習不當一個爛好人，學習對別人無理的要求說「不」，
學習如何適度地拒絕別人社交的邀約，內心強大的人應該懂得適時的說「不」，
你不能老是答應別人的要求，做那些你不想做得事情不會讓你更快樂，
反而在浪費你的時間。
即使你是一個擁有良好能力、堅強的人，
也不意味著你應該答應所有別人對你的要求。
5.面對自己的問題
學會應付自己在生活上遇到的任何問題，你唯一需要做的就是相信自己的能力；
同時，學會如何在沒有父母或朋友的幫助下解決自己的問題。
這或許在一開始時很困難，但如果你不學著自己獨自一人解決問題，
生活就會充滿種種困難，一旦你開始這麼做，你會對自己的能力感到更有自信，
內心也會變得更強大。
6.設定可實現的目標
沒有目標的生活，就是不完整的，目標幫助我們達到成功的境界，
讓我們變得快樂，讓我們的夢想成真。試著每週或 每月設置一些目標，
並計劃如何達到這些目標。
每天早上（或晚上）就計畫你的行動，列出待辦事項，
然後想盡辦法達成你列出來的這些待辦事項。
如果你的目標是獲得升遷，那就試試看閱讀大量書籍，以及每天努力的學習，
來幫助自己達成目標，一旦你完成了自己設定的目標，你會變得更有自信，內心也更強大。
讓自己變得強大
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