2021/03/25 星期四 關鍵字「規劃」

需要來好好規劃一下接下來的生活和日常

希望能按照這個目標執行和前進

飲食的話應該還是先按照168的規劃
早上來杯咖啡就好
12點後開始吃吃東西
按照熱量來吃
吃得營養且清淡
肯定是要多喝水
喝大量的水

股票就還是一樣多做功課
多看看人家的操作
培養判斷的能力
各種指標數據和名詞都好好研究一下
慢慢存錢
先從零股買起好了
再來可以慢慢轉往零錢股
就算不賣也當存錢

外匯就在少量的投入預算
順便也可以了解國際的趨勢和行情
對股票的操作應該也是有幫助
分析、線圖這些很多Yourtube也有丟影片
多看看找一下對局勢的感覺
如果每天都能有個100美
那也是不錯的收入

運動看能不能早晚都一下
早上先來跳個繩
應該是不會吵到鄰居
半小時跳繩應該蠻多的了
有空的話就來去健身房重訓
晚上晚餐完就是在Tabata和核心訓練
要找找之前存下來的影片

長文章就先把第一篇完成
要再多修改一下裡面的內容
讓整個邏輯通順也符合seo都市傳說
接下來就慢慢開始寫第二篇長文章
主要都還是先朝向網路行銷面向為主
把各個地方看到的相關資訊全部彙整
也多看看別人寫的內容內化再重新梳理一遍

看書花半個小時到一個小時把累積要看的書都看一看
專注是最重要的
可以用早上運動完洗完澡後的時間來做這件事情
快速的掃過內容
針對有興趣的地方再做深入的研究

創業真的就要好好規劃一下目前該做哪些事情
按照步驟一步一步的實踐
設立公司行號
刻大小章
公司名稱
智慧財產權
好多東西要用
一塊完全不熟悉的領域

喝水的話弄個喝水鬧鐘每半小時喝一杯大杯水
如果說一杯水有200
那一天8小時
需要喝到16杯
3200CC應該也很足夠了

睡覺就希望是能每天11點前床上躺平
心無雜念
稍微冥想一下
整理自己的呼吸氣息和思緒

以上,希望能按照這些每天都達成
看來應該有點難度
但總比都沒有規劃好


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