難得體會到什麼叫做「睡飽了」的感覺
近幾年沒什麼有這樣的感覺
已經好幾個月沒試過這種完全不用擔心時間、沒有煩惱
單純讓自己好好睡一整天的日子
其實也是因為前一天玩太晚
然後在朋友車上又一直在睡
所以早上還去買了個早餐吃飽後才上床
特別的不設鬧鐘、不看手機
任由自己完全放鬆
這一覺醒來，睜開眼睛的時候，窗外天色已經暗了
原本是早晨的陽光，變成了夜晚溫柔的路燈光線
竟然已經睡到了晚上
我竟然沒有任何焦慮或罪惡感
只有一種徹底放鬆的滿足
坐起來，伸了個懶腰
感覺到前所未有的舒服和輕盈
好像這一覺睡去，帶走了過去累積的所有焦慮、壓力和煩惱
身體變得輕盈，腦袋也變得清醒
心裡莫名地感到安心而快樂
原來睡飽是這麼重要的一件事
平常總是太過忙碌
常常熬夜、失眠
總覺得生活裡有太多的事情必須去完成
導致睡覺變成了一種任務，壓力也越積越深
但今天這樣放任自己好好地睡了一場之後才明白
原來放下一切去睡覺，並不是浪費時間
而是真正對自己好的方式
或許以後，我應該更珍惜這種睡飽的幸福感
偶爾提醒自己，放下一切壓力
好好睡一場無憂無慮的覺
才是對自己最好的禮物
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