
從列待做事項開始的一天
每天早上醒來,第一件事情就是打開手機App
把今天要做的每一件事列出來
回覆客戶訊息、規劃下週的行銷提案、發文、整理電腦桌面等等
但漸漸的發現除了工作以外
每天的待做事項也越來越多
不知不覺已經堆積了好長一串
例如規定要每天寫一篇日記,記錄下心情和生活點滴
又告訴自己每天要運動至少30分鐘,否則就覺得身體變得不健康
另外每天要記得吃維他命,因為怕營養不均衡
睡前還得抽出時間看書,不然又覺得自己沒有進步
這些看似簡單的小事情
每天加起來
卻變成了另一種無形的壓力
有時候我會停下來問自己
這些每天固定要做的事情
真的都是必要的嗎?
原本這些事是為了讓自己變得更好、更健康、更有紀律
但現在卻讓我逐漸變得緊繃
好像少做一件就會覺得愧疚
仔細檢視了這份待做清單
試著刪掉一些沒那麼必要的項目
但最後卻發現每一項都覺得很重要,根本無從下手
難道現代人的生活就是這樣嗎
我們不斷地新增規則
給自己訂立新的「每天必做」
最後卻讓自己活得越來越累
「待做事項」的真正意義
是要幫助自己,而不是限制自己
也許可以放鬆一點
不需要每天都完美執行
生活應該是享受
而不是在每一天的待辦事項中疲憊掙扎
一年前的今天 -> 在放假
兩年前的今天 -> 2023/03/18 星期六 關鍵字「亞瑟阿倫」
三年前的今天 -> 2022/03/18 星期五 關鍵字「再見」
四年前的今天 -> 2021/03/18 星期四 關鍵字「什麼日子」
我是一個自由工作者,這裡算是抒發心情的地方
人生目標就是賺錢、接案,然後好好生活
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