常常覺得身體怪怪的，有時候會莫名地疲倦
睡覺起來還是覺得累
常常提醒自己應該要去做個全身健康檢查
卻又總是拖延著、猶豫著
一直沒有好好留意自己的健康情況
以前總認為健康檢查這種事情是給長輩的
覺得年輕的自己不需要太在意
但近來工作量越來越大，睡眠時間越來越不規律
我開始意識到
年紀漸長，健康已經不再是理所當然的事
而是需要刻意維護的資產
仔細想想，身邊好幾個朋友也都定期去做檢查了
檢查完的朋友們還會聊起一些意想不到的小毛病
我想，與其自己胡亂猜測身體有沒有狀況
不如就去面對
透過醫學數據給自己一點安全感
畢竟真正的焦慮，多半來自於未知
下週就去預約個體檢好了
不只是為了自己，也是為了那些在意自己的人
或許健康真正可貴的地方，不只是沒有疾病
而是能夠確定自己平安無事的踏實感吧
一年前的今天 -> 在放假
兩年前的今天 -> 2023/03/03 星期五 關鍵字「最好的生活方式」
三年前的今天 -> 2022/03/03 星期四 關鍵字「異常規律」
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