最近照鏡子時，突然覺得肚子上的肉又厚了一點點
臉頰似乎也比以前圓潤了一些
雖然朋友總是說：「還好啦，不會胖啊！」
但自己看自己，總覺得哪裡怪怪的
站上體重計
數字毫不留情地跳出來
該減肥了
我承認
最近工作忙、壓力大
就會忍不住多吃點甜食、喝點奶茶
每次安慰自己說：「沒關係，吃完這頓再開始減肥。」
但這句話，重複了好幾個月
卻從來沒有真正開始
我下定決心要認真減肥了
不為別人，只為自己能更健康、更有自信
控制飲食，不再隨心所欲地亂吃
再來，每天至少運動15分鐘，
從最簡單的拉筋、跳繩開始
或許減肥很辛苦
但我也相信，只要開始了
改變就會慢慢出現。希望未來的某一天
我站上體重計時，可以對自己微笑著說
「辛苦了，你真的做到了！」
也希望在明年的生日能送自己一個健康的生日禮物
有一個好的身材
一年前的今天 -> 在放假
兩年前的今天 -> 2023/02/28 星期二 關鍵字「沒有假日」
三年前的今天 -> 2022/02/28 星期一 關鍵字「忌口」
四年前的今天 -> 2021/02/28 星期日 關鍵字「初體驗」
我是一個自由工作者，這裡算是抒發心情的地方
人生目標就是賺錢、接案，然後好好生活
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