好習慣不但能決定我們的性格,甚至能改變我們的命運
人活這就應該快快樂樂,而快樂生活源自於快樂習慣
應該會分個上下集
1.做自己感興趣的事
如果你將要做的事情是自己擅長又有興趣的
那你必然會樂在其中,並且能保持旺盛的精力
毫無保留的全心投入
2.每天努力一點點
找到每一天的意義,要實現的目標正是由一個個不起眼的當下構成的
每天都為目標付出一點努力,就不會覺得生活好無意義
3.做事有始有終
遇到困難,放棄雖然能得到一時的輕鬆
但同時失去了在未來擁有成功的滿足感
不順利是人生的常態,但關關難過關關過
這世上也沒有解決不了的問題
堅持不放棄,給我們帶來的是成長和成功的希望
4.把追球幸福當作人生終極目標
幸福不是享樂,幸福是實現人生價值後的滿足感
我們應該把這種滿足感當作畢生追求的目標
5.樂觀對待周遭的一切
保持樂觀的心態看到周圍的一切
再不如意的事情發生時,關注自己的想法
做一件和你的消極反應相反的事
用樂觀的心態處理問題
6.對工作充滿熱情
如果現在的工作不是你感興趣或擅長的工作
就試著換一個工作
如果你單純就是不喜歡工作這件事
那就問問自己是否能有其他的選擇
如果沒有選擇,那就對工作這件事投入熱情
因為最終的成績與投入多少熱情有很大關係
7.經常笑
經常笑除了能一定程度上拉進自己和身邊人的關係
也能及時清理自己的心理垃圾
人生難免會有迷惘困惑,難免陷入懷疑和沈默的低谷
當你感到無所適從迷失方向的時候
對著自己笑一笑,人生其實沒有什麼大不了的
8.掌控自己的情緒
一個被情緒支配的人不是一個真正自由的人
衝動是魔鬼,不要讓負面情緒支配自己
要找到自己產生負面情緒的原因,從源頭上解決
掌控自己的情緒,是成熟的標誌
9.做事堅持自己的原則
原則是做事說話所依據的標準
他規範著我們應該做什麼和不應該做什麼
10.對自己要自信
建立自信的七步驟:
一,提醒自己一定要實現目標
二,為了實現目標做出充足的準備
三,將精力集中在自己擅長的事情
四,內心中肯定自己的優秀
五,從失敗中吸取教訓
六,面對恐懼
七,自律
有點多,剩下的明後天在分享吧
去年的今天 -> 2022/02/25 星期五 關鍵字「脾氣」
前年的今天 -> 2021/02/25 星期四 關鍵字「問號」
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