2022/12/01 星期四 關鍵字「食物慾望」

對食物慾望突然降的很低很低

不是說不會餓不想吃東西

是會覺得好像有東西能讓自己飽

有營養不要空腹就行了

燙青菜燙雞胸肉加醬油或是鹽胡椒

這樣就可以解決一餐

對以前經常喜歡吃的食物也不感興趣

看到了篇蠻可怕的文章

跟目前的狀況蠻像的

如果一天沒有吃東西，也不會感覺飢餓
「就算是想吃東西，可我覺得肚子被什麼東西堵得滿滿的」
如果沒有了食慾，只是「盡義務」般地吃點兒東西
這樣的表現是非常危險的
如果這樣的症狀持續不斷
就要考慮會不會是患上了抑鬱症
吃東西是維持生命不可或缺的事情
食慾是生命的基本欲望
但是如果出現抑鬱症
就會喪失這種基本的生存能力

好像

該去看個醫生了

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前年的今天 -> 2020/12/01 星期二 關鍵字「夢」

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