每一餐裡幾乎都會有兩個水果
番茄,小黃瓜
因為好吃、方便、快速、簡單
冰箱拿出來
今天想切片就切片
想切塊就切塊
想切絲就切絲
如果你無聊的話
切個蠟筆小新出來都可以
一顆又一根
也很好計算熱量跟營養
再來是營養價值很高
像是番茄
高纖助減肥、維生素顧健康
保護皮膚又防癌
富含抗氧化物,對抗自由基
小黃瓜低卡高纖助減肥
充足電解質水分高
維生素K幫助補鈣
葫蘆素防癌
促進心血管健康
將血糖預防糖尿病
抗發炎消水腫
大量纖維幫助排便
一狗票的好處
能不吃嗎
我還不吃爆
去年的今天 -> 2021/09/13 星期一 關鍵字「無形累積」
前年的今天 -> 2020/09/13 星期日 關鍵字「吃」
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