有一陣子沒有好好睡覺了
十一十二點睡是小確幸
一兩點睡算是基本常態
有時候三四點才睡
也會摸到五六點
但不知不覺又到天亮
睡得不是很深很沉
一直翻來翻去
一直做夢
好像叫做報復性熬夜
當我們被白天的工作壓得喘不過氣
所作所為都是為了滿足他人期待而忽略自我需求時
就會開始產生對生活失去主控權的恐懼與焦慮
為了緩減不安感
我們會用盡辦法在日常中尋找缺口
逃離這個感到窒息的生活
睡眠影響心情
心情影響情緒
情緒影響效率
效率再回來影響心情
反應變慢思考遲鈍後
怎麼才能好好睡覺
去年的今天 -> 2020/12/14 星期一 關鍵字「爆單」
我是一個自由工作者，這裡算是抒發心情的地方
人生目標就是賺錢、接案，然後好好生活
如果有行銷廣告需求可以參考這邊 => 公司介紹
擅長電子商務、行銷、企劃、廣吿、文案、數據分析
商業攝影、圖文製作、影片拍攝、剪輯
KOL、KOC、異業合作、團購合作
在品牌端操作多年，經驗豐富
有行銷、廣告、網站、素材或是各種合作需求歡迎聯繫
也有在鑽研股票、外匯、投資理財、創造各種收入來源
可以請我喝杯咖啡，交個朋友 -> 請我喝咖啡
創了一個可以聊天的社群，一個人工作蠻無聊的
會想有人可以聊聊天 -> 日常生活社群
有任何疑問或是可以討論交流的歡迎寄信給我交個朋友
目前有在代操廣告(Facebook、Google、Line LAP)，也有操作舊客的一些Know How
有廠商想合作的也歡迎詢問，有很多想法可以一起討論
個人履歷 : 個人CV
Email : [email protected]
