有種焦慮感一直盤旋在心頭上
這種感覺會讓自己變得煩躁
或是說有點不安的感覺
沒辦法靜下心來好好做一些事情
但也找不到原因
不知道在焦慮什麼
不知道在煩躁什麼
不知道在不安什麼
是不是太久沒出門被悶壞了
是不是太多事情做到一半還沒完成
是不是工作有受到影響
是不是擔心好不容易維持好的體態又崩壞
是不是沒有每天吸收到新的知識
是不是已經一陣子沒有好好用腦了
是不是一直下雨
綜合以上來看
好像每個都有
多方的衝擊導致焦慮感大增
都會煩躁到天亮才睡
就算早早躺上床
也是無止盡的失眠淺眠
還好戒菸了
不然每天一包又去了
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