
地獄補班日….這樣代表這個禮拜只休息了一天,
週休二日都不夠了,只休一日怎麼會凍誒條😵
決定來當一個薪水小偷
最近覺得應該開始來制定時間養成自己的習慣,再來塞一些既定行程
曾經有努力制定一個運動習慣,堅持了45天
但後面又因為其他因素荒廢了,一堆藉口,重新來過!
週一至週五
8:00 起床 – 洗臉刷牙,稍稍坐著冥想一下,整理包包,看一下訊息
8:30 出門 – 小心騎車,慢慢騎
12:30 小睡 – 冥想
19:00 晚餐 細嚼慢嚥,少吃澱粉
20:00 看書,寫筆記
22:00 運動
23:00 洗澡,處理一下工事
24:00 睡覺
六日
10:00 起床,洗臉刷牙
10:30 冥想
11:30 吃個早午餐
12:00 看書
20:00 運動
21:00 耍廢
24:00 睡覺
先這樣吧
執行!START💪
我是一個自由工作者,這裡算是抒發心情的地方
人生目標就是賺錢、接案,然後好好生活
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